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Formation Hatha/Vinyasa Yoga 200hrs Yoga alliance Du 1er novembre au 27 novembre 

Kumarila
Urban Yoga 

Le studio de yoga Kumarila signifie "différence et identité". L'enjeu de l'enseignement du  yoga aujourd'hui c'est de pouvoir offrir une capacité à adapter cette discipline millénaire au monde moderne sans perdre de vue ses traditions.

Le yoga est une discipline, bienveillante , qui cherche l'apaisement comme la vitalité . 

On y cherche le plus souvent un mieux-être, plus de souplesse, le lâcher-prise, de la sérénité, des exercices de respiration  , apprendre à méditer, se ressourcer...etc 

Et pourtant bien souvent on se dit que "le yoga n'est pas pour moi".

Une telle discipline de l'amour et de l'universel  ne peut être  réservée à une élite..

Tout le monde en a besoin  mais nous ne pouvons pas tous rentrer par la même porte...

Dans la pratique du Yoga certains auront peur de l'ennui, d'autres de postures , certains de l'idée de la méditation,  de la souplesse...etc

C'est ainsi que nous avons pensé le planning du Studio avec plus de 10 cours par semaine . Chaque cours collectif offre une opportunité de pratiquer en toute sérénité, en petits groupes.

Les semaines sont pensées comme un voyage à travers lequel vous pourrez:

-visiter la mère du Yoga "Hatha Yoga"et laisser infuser les postures

-Vous essayer à quelques exercices de respiration communément appelé "Pranayama"

-Vous laisser aller dans le mouvement progressif et fluide du Vinyasa mais aussi vous challenger dans cette puissante gymnastique.

- Ou bien encore déguster le lâcher prise du Yin qui offre relaxation

Kumarila est un centre de Yoga mais aussi une école de formation agrée par @yogaallianceinternational .

Chaque enseignant à pratiqué et suivi un enseignement au sein de notre école et est donc certifié.

Nos cours Notre énergie

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