Programme de la Formation Pilates Reformer
Une progression pédagogique conçue pour comprendre, pratiquer et transmettre le Pilates avec rigueur et confiance.
Ce que vous allez apprendre
Une progression construite pour comprendre le mouvement, maîtriser les fondamentaux et développer une véritable capacité à enseigner.
1
Fondamentaux du Reformer
Découvrez les principes
essentiels du Pilates Reformer
réglages
sécurité
vocabulaire,
résistances
utilisation des ressorts
développer une pratique précise et efficace.
2
Répertoire Fondamental
Apprenez les exercices incontournables du Reformer
leur logique
leur pédagogique
afin de construire
des bases solides
et efficace.
3
Répertoire Intermédiaire
Développez
la maîtrise des exercices intermédiaires,
des progressions
et du contrôle du mouvement afin d’enrichir votre enseignement.
4
Construction de Séances
Apprenez à organiser
et
structurer
des séances cohérentes
en fonction des objectifs,
du niveau
et
des besoins spécifiques
des pratiquants.
5
Biomécanique et Sécurité
Comprenez les mécanismes
du mouvement
afin de mieux enseigner et adapter
les exercices.
Comprenez l’impact
des résistances,
des leviers
des réglages
afin d’optimiser le mouvement tout en respectant les contraintes anatomiques.
6
Pédagogie et Adaptations
Développez les compétences indispensables
à l’enseignement
du Reformer
observation,
corrections,
adaptations
et
accompagnement individualisé.
Objectifs de la formation Kumarila
Pour Qui
-
aux futurs professeurs de Pilates,
-
aux enseignants souhaitant approfondir leur pédagogie,
-
aux professionnels du mouvement,
-
aux acteurs du bien-être,
-
aux professionnels de santé intéressés par le corps en mouvement,
-
aux accompagnants souhaitant enrichir leur compréhension anatomique et pédagogique.
On apprend à
-
Construire et guider des cours adaptés
-
Maîtriser l’anatomie fonctionnelle du corps en mouvement
-
Intégrer la philosophie de la méthode Pilates dans une approche moderne
-
Développer sa posture pédagogique et sa créativité
Depuis plus de 25 ans, j’enseigne le mouvement à travers le yoga, le Pilates et la préparation physique.
Au fil des années, j’ai constaté qu’apprendre une liste d’exercices ne suffit pas à devenir un bon enseignant.
Cette formation a été conçue pour développer une compréhension profonde du mouvement, de l’anatomie et de la pédagogie afin que chaque élève puisse enseigner avec confiance, précision et intelligence.
Mon objectif n’est pas simplement de transmettre une méthode, mais de former des professionnels capables d’observer, comprendre, adapter et accompagner durablement leurs futurs élèves.
Pourquoi une formation
Pilates Reformer ?
Le Reformer permet d’assister, de renforcer ou de complexifier
le mouvement grâce à son système de ressorts et de mouvement de chariot .
Cette richesse pédagogique en fait un outil exceptionnel pour développer
la force,
la mobilité,
la stabilité
la précision
la souplesse
tout en s’adaptant aux besoins de chaque pratiquant.
25+
Années d’enseignement
10+
Années de formation professionnelle
Yoga & Pilates
Approche transversale du mouvement
Plateforme Interactive
Vidéos • PDF • Évaluations
Certification
Une certification qui valide vos compétences
À l’issue de la formation, les participants ayant validé les compétences demandées reçoivent le Certificat d’Aptitude à l’Enseignement du Pilates Reformer Niveau 1 & 2 Kumarila.
Cette certification atteste de la maîtrise des fondamentaux du Pilates Reformer, de la compréhension anatomique du mouvement et de la capacité à construire et guider des séances adaptées à différents publics.
L’évaluation repose sur la pratique, la compréhension des concepts étudiés et la capacité à transmettre avec clarté et professionnalisme.
Cette formation s’adresse à :
Professeurs de yoga
kine
professionels de la santé
Éducateurs sportifs
Professionnels du mouvement
Pratiquants souhaitant approfondir leur compréhension du corps
Futurs enseignants Pilates
Les Outils: Une Plateforme interactive
Une formation qui continue entre les sessions
🎥 Vidéos pédagogiques : postures, respirations, méditation, anatomie
📄 PDF téléchargeables et fiches pratiques
✅ QCM interactifs pour valider chaque module
💬 Feedback personnalisé de l’équipe pédagogique
📒 Portfolio de progression
📚 Bibliothèque de ressources
📝 Évaluations progressives
🧠 Anatomie en mouvement
💬 Accompagnement personnalisé
🔄 Mises à jour régulières
Investissement
Formation Pilates Mat Niveau 1 & 2
1490 €
Formation hybride comprenant :
✓ Formation présentielle
✓ Plateforme interactive Kumarila
✓ Vidéos pédagogiques
✓ Supports PDF téléchargeables
✓ Quiz et évaluations
✓ Suivi pédagogique
✓ Certification Pilates Mat Niveau 1 & 2
Paiement facilité
4 fois sans frais
Soit :
4 échéances de 372,5 €
Places limitées
Afin de préserver la qualité de l’accompagnement, le nombre de participants est volontairement limité.
Questions fréquemment posées
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