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Plonge dans un espace de réflexion, d’inspiration et de transmission autour du yoga, du Pilates, de la santé mentale, de la mobilité, de l’anatomie appliquée et de la philosophie du mouvement. Chaque article est conçu pour nourrir ta pratique, t’aider à mieux comprendre ton corps, et t’accompagner dans un cheminement conscient.

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