TDAH et Yoga : Apaiser le mental, réveiller le corps

Dans un monde dominé par l’image, les réseaux sociaux et les injonctions à plaire, ce texte interroge la dissonance entre authenticité et faux-semblants, notamment dans l’enseignement du yoga. Pourquoi ceux qui refusent de se conformer aux codes séduisants deviennent-ils invisibles ? Comment rester sincère dans sa pratique quand le système valorise la superficialité ? À travers une analyse fine et personnelle, cet article explore la pression de l’exposition numérique, le pièg