Le studio de yoga Kumarila signifie "différence et identité". L'enjeu de l'enseignement du  yoga aujourd'hui c'est de pouvoir offrir une capacité à adapter cette discipline millénaire au monde moderne sans perdre de vue ses traditions.

​

Le yoga est une discipline, bienveillante , qui cherche l'apaisement comme la vitalité . 

On y cherche le plus souvent un mieux-être, plus de souplesse, le lâcher-prise, de la sérénité, des exercices de respiration  , apprendre à méditer, se ressourcer...etc 

​

Et pourtant bien souvent on se dit que "le yoga n'est pas pour moi".

Une telle discipline de l'amour et de l'universel  ne peut être  réservée à une élite..

Tout le monde en a besoin  mais nous ne pouvons pas tous rentrer par la même porte...

Dans la pratique du Yoga certains auront peur de l'ennui, d'autres de postures , certains de l'idée de la méditation,  de la souplesse...etc

​

C'est ainsi que nous avons pensé le planning du Studio avec plus de 10 cours par semaine . Chaque cours collectif offre une opportunité de pratiquer en toute sérénité, en petits groupes.

Les semaines sont pensées comme un voyage à travers lequel vous pourrez:

-visiter la mère du Yoga "Hatha Yoga"et laisser infuser les postures

-Vous essayer à quelques exercices de respiration communément appelé "Pranayama"

-Vous laisser aller dans le mouvement progressif et fluide du Vinyasa mais aussi vous challenger dans cette puissante gymnastique.

- Ou bien encore déguster le lâcher prise du Yin qui offre relaxation

​

Kumarila est un centre de Yoga mais aussi une école de formation agrée par @yogaallianceinternational .

Chaque enseignant à pratiqué et suivi un enseignement au sein de notre école et est donc certifié.

​

​

​

​