Le Reformer n’est pas
un appareil de fitness
Aujourd’hui le Pilates Reformer connaît une explosion mondiale.
Mais derrière cette popularité se cache souvent une grande confusion : transformer un outil pédagogique extrêmement précis en simple appareil de fitness.
Cette formation propose de revenir aux fondements du Pilates pour comprendre réellement le mouvement, la respiration et la construction intelligente d’un cours.
Pourquoi tant de confusion autour
du Reformer ?
Beaucoup de formations actuelles abordent le Reformer comme un outil d’entraînement.
Pourtant, le Pilates est avant tout une méthode d’éducation du mouvement.
Sans compréhension de :
• la biomécanique
• la respiration
• le rôle du centre
• les compensations
le Reformer devient rapidement un simple appareil de fitness.
Cette formation s’appuie sur une expérience mêlant :
• préparation physique
• yoga
• Pilates
• analyse biomécanique du mouvement
Une approche issue de 25 ans d’enseignement du mouvement
L’objectif n’est pas d’apprendre des exercices mais de comprendre pourquoi et comment les utiliser.
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📅 200H
réparties selon besoins
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2 FORMATS : en présentiel rythme adapté chaque semaine OU week-end et
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accompagnement guidé sur la plateforme
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Travail personnel + présence active aux modules requis
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📅 300 H
reparties selon besoins
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2 FORMATS : en présentiel rythme adapté chaque semaine et/ OU week-end en présentiel intensif et
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accompagnement guidé sur la plateforme
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Travail personnel + présence active aux modules requis
Organisation durée
Cette formation est destinée aux enseignants déjà certifiés 200h, qui souhaitent aller plus loin dans leur compréhension du yoga :
Les Outils: Une Plateforme interactive
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🎥 Vidéos pédagogiques : postures, respirations, méditation, anatomie
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📄 PDF téléchargeables et fiches pratiques
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✅ QCM interactifs pour valider chaque module
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💬 Feedback personnalisé de l’équipe pédagogique
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📒 Portfolio de progression
Cette plateforme moderne garantit une autonomie progressive et un lien constant avec l’équipe de formateurs.
Conditions d’admission
et inscription
Pré requis
200h :
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1 an de pratique + entretien préalable
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Public concerné : pratiquants réguliers, éducateurs sportifs, professeurs de yoga ou de danse
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Entretien avec le formateur + dossier demande d'inscription
Pré requis
300h :
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Certificat 200h reconnu + expérience régulière
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Public concerné :Cette formation est destinée aux enseignants déjà certifiés 200h, qui souhaitent aller plus loin dans leur compréhension du yoga
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Entretien avec le formateur + dossier demande d'inscription
Ces deux immersions permettent une réelle transformation, à la fois technique, philosophique et humaine, dans une ambiance bienveillante et structurée.
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
Réservez votre place ou un appel gratuit avec un formateur pour discuter de votre projet.